Das Hüft-Gelenk liegt im Tiefen unseres Beckens und steht für Emotionales und Unbewusstes. Als wichtiges tragendes Element unterstützt es die Körperaufrichtung und Fortbewegung. Durch diese vielfältigen Funktionen entstehen oft Verspannungen im Muskel- und Fasziensystem des Beckens. Dieses Kurzreferat bringt Klarheit in die Tiefen des unbekannten Hüftgelenkes und Inspiration für die eigene Yogapraxis.

Die tiefe Liebe zu Mensch und Natur führten Maya zum Yoga und zur Meditation und begleiten sie seit 1987 durchs Leben. Nach den ersten Lehrerausbildungen im Iyengar-Stil absolvierte sie den intensiven Zertifizierungsprozess für Anusara Yoga. Ihr traditionell medizinisches Wissen als Physiotherapeutin ergänzte sie durch Ausbildungen in Yogatherapie und Craniosacraltherapie. Als Teil des Lehrerteams von Yoga Veda gibt sie ihr Wissen zu Yoga Anatomie mit Enthusiasmus weiter.

Martine Barro

Yonamo wurde von Martine Barro initiiert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin praktiziert und unterichtet mit Begeisterung und Herzblut Yoga. Egal ob Meditation, Pranayama, Hatha-Übungen, fliessende Vinyasa-Elemente oder philosophische Aspekte vom Yoga – in ihren Sessions ist für Jeden etwas dabei.