In der dynamischen Hatha Yoga Session mit Sabrina Buccieri erforschst du die Polaritäten Kraft (Sthira) und Leichtigkeit (Sukham) der Yogapraxis. Du verbindest deinen Atem mit fliessenden Bewegungen, erfährst Kraft und Leichtigkeit, übst dich in Willen und Gleichmut sowie in Fokus und Hingabe.
Sabrina führt dich offen, präzise und mit einer Prise Humor durch diese Hatha Yoga Stunde. Du erfährst die verschiedenen Pole deines Selbst und kommst so immer wie mehr in deiner Mitte an – dort wo die Liebe und die Freiheit wohnt.

Sabrina Buccieri ist Gründerin und Inhaberin vom Riveryoga Studio in Thun und langjährige Yogalehrerin mit unbändiger Leidenschaft und viel Herz.

Martine Barro

Yonamo wurde von Martine Barro initiiert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin praktiziert und unterichtet mit Begeisterung und Herzblut Yoga. Egal ob Meditation, Pranayama, Hatha-Übungen, fliessende Vinyasa-Elemente oder philosophische Aspekte vom Yoga – in ihren Sessions ist für Jeden etwas dabei.