In der Angebundenheit gibt es keine Langeweile, aber auch kein Ausbrennen. Bist du und dein System in der Anbindung – wirst du immer in Freude arbeiten. Es kostet keine Kraft. du bist erfüllt. Burn out und Bore out entstehen aus Abtrennung – es sind zwei Seiten einer Medallie. Mit kleinen effektiven Übungen zeigt dir Matthias, wie du im Alltag erkennen kannst, ob du oder das System, in dem du tätig bist, die Anbindung verloren hat und was dann getan werden kann. Ein erfülltes Leben kann so einfach sein.

Matthias Steger ist Steuerberater, Finanzwirt, Systemwise Co Founder und Ausbilder.

Martine Barro

Yonamo wurde von Martine Barro initiiert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin praktiziert und unterichtet mit Begeisterung und Herzblut Yoga. Egal ob Meditation, Pranayama, Hatha-Übungen, fliessende Vinyasa-Elemente oder philosophische Aspekte vom Yoga – in ihren Sessions ist für Jeden etwas dabei.