Steffi Ahuja ist Rainbow Kids Yoga Lehrerin und arbeitet als Sozialpädagogin in einer Tagesschule in Bern. Daneben hat sie eine Ausbildung in Cranio-Sacral Balancing und Kinesiologie. Dieses Know-how setzt sie vor allem für das Lernen mit Kindern ein.

Kids Yoga ist ein wenig anders als Yoga für Erwachse. Hier gibt es Entspannung, Erlebnisreisen, Gemeinschaft, Magie, Spass und Spiele. Und nichts muss perfekt sein. Kids Yoga stärkt die Flexibilität, die Konzentrationsfähigkeit, die Kraft im innen und aussen, die Kreativität und das Selbstvertrauen. Mach mit!

Martine Barro

Yonamo wurde von Martine Barro initiiert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin praktiziert und unterichtet mit Begeisterung und Herzblut Yoga. Egal ob Meditation, Pranayama, Hatha-Übungen, fliessende Vinyasa-Elemente oder philosophische Aspekte vom Yoga – in ihren Sessions ist für Jeden etwas dabei.