Krankheiten greifen den Bewegungsapparat, das Immunsystem und die Nerven an. Strikte Bettruhe ist dann nicht unbedingt das Richtige. Das gilt auch für viele operative oder therapeutische Eingriffe. Oft ist es möglich, die Genesung mit Achtsamkeit und sanfter Bewegung wirksam zu unterstützen.

Yoga bietet dafür eine unglaubliche Vielfalt. Barbara Baumgartner ist Yogalehrerin nach der Methode B.K.S. Iyengar, Yoga- und Krebs-Trainerin und Spiraldynamik-Fachkraft. Sie versteht und praktiziert Yoga als Body Mind Medizin. Ihre Angebote richten sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen, an Krebspatienten und an Cancer Suvivors. In diesem Vortrag zeigt sie Möglichkeiten auf und gibt einen Einblick in ihre Arbeit.

Martine Barro

Yonamo wurde von Martine Barro initiiert. Die erfahrene Yoga-Lehrerin praktiziert und unterichtet mit Begeisterung und Herzblut Yoga. Egal ob Meditation, Pranayama, Hatha-Übungen, fliessende Vinyasa-Elemente oder philosophische Aspekte vom Yoga – in ihren Sessions ist für Jeden etwas dabei.