Yin und Yang erleben | Ursula de Almeida

Ursula de Almeida leitet in diesem Workshop an, vom stillen meditativen Qi Gong zum grossen Weg des Tai Ji zu gelangen und das Yin und Yang, die Basis der chinesischen Medizin zu erfahren.

Aus der Leere, dem Nichts entstehen Himmel-Yang und Erde-Yin. Die beiden Pole in Harmonie zu verwalten ist eine Lebensaufgabe. Diese Harmonie bestimmt den kraftvollen Weg des Menschen zwischen Himmel und Erde; im wachsamen, eigenverantwortlichen Hiersein, in jedem Ankommen, Ausatmen, Umschalten. Wir pflegen bewusst das Qi, die Lebenskraft, bis ins hohe Alter und bleiben zentriert, flexibel und mobil. Stabilität mit kreativer bewegungsentfaltender Gehsicherheit verbessert das psychische Yang und das physische Yin Gleichgewicht.

Porträt Ursula de Almeida Goldfarb