Yonamo Online: Sonntag, 22. November 2020

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Klicke hier im Bild auf das Play-Symbol und verfolge den Live-Stream!

Nach dem Grosserfolg im Frühjahr 2020 mit mehr als 6000 Zuschauerinnen und Zuschauern findet am 22. November 2020 die zweite Yonamo Online statt. Martine Barro und Marco Lehmann führen dich live durch den Tag. Neu hast du während der Sendung die Möglichkeit, die Gäste im Studio in virtuellen Begegnungsräumen zu treffen.

Vielseitige Yoga-Sessions wechseln sich mit spannenden Vorträgen und Interviews ab. Dazwischen gewinnst du mit etwas Glück tolle Preise unserer Partner. Neu hast du die Möglichkeit, die Gäste im Studio nach dem Beitrag in virtuellen Begegnungsräumen zu treffen. Und das alles kostenlos – hier auf dieser Seite.

Live Programm

08:00 – 09:35

Asthanga Yoga Grundlagen – Ausrichtung in 4 Schritten
Ronald Steiner

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Live Verlosungen

09:40 – 09:45

Kochen mit Lauren – Hirseporridge mit Apfelkompott und Kernen
Lauren Wildbolz

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Live Verlosungen

09:50 – 10:15

Ernährung und Stresserkrankungen
Martin Zweifel

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Live Verlosungen

10:20 – 10:30

Sophrologie – Schwierige Situationen meistern
Jörg Schneider

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Live Verlosungen

10:35 – 11:15

Athleticflow: HIIT meets Yoga Flow – ganzheitlich fit aus der Mitte
Simon Kersten

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Live Verlosungen

11:20 – 11:45

Energie-Medizin in der Selbstanwendung
Urs Gisler

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Live Verlosungen

11:45 – 11:55

Ashvaganda, eine Wunderpflanze fürs Nerven- & Hormonsystem
Marisa Hübner

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Live Verlosungen

12:00 – 12:25

Homeoffice mit aufbauender Ernährung aus der reichhaltigen Pflanzenwelt
Lauren Wildbolz

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Live Verlosungen

12:30 – 13:00

Yoga für einen gesunden Rücken
Christina Eggenschwiler

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Live Verlosungen

13:05 – 13:30

Krisen als Chancen und die Möglichkeiten der spirituellen Psychologie
Marc Faist

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Live Verlosungen

13:40 – 14:15

Sanfter Vinyasa Flow
Nora Kersten

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Live Verlosungen

14:25 – 14:50

Astrologie – im Einklang mit dem Kosmos
Regina Casanova

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Live Verlosungen

14:55 – 15:25

Astro Yoga – Atmen mit dem Kosmos
Monika Neuenschwander

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Live Verlosungen

15:30 – 15:55

Bewusstes Haare schneiden – was sagen mir meine Haare
Melinda Dahinden

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Live Verlosungen

16:00 – 16:40

Dynamischer Hatha Flow – Lebendige Mitte und lachendes Herz
Claire Dalloz

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Live Verlosungen

16:45 – 17:15

Naturkosmetik selbst gemacht
Lilly Galic

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Live Verlosungen

17:15 – 17:25

Bewusstes Haare schneiden – das Resultat vom Live Haarschnitt
Melinda Dahinden

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Live Verlosungen

17:30 – 18:15

Yoga Nidra Tiefenentspannung – Interview und live Session
Claudia Eva Reinig

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Live Verlosungen

 

Triff im virtuellen Begegnungsraum die Referenten und stelle ihnen deine Fragen. Zudem kannst du an Sophrologie-Übungen teilnehmen. Klicke dazu einfach auf „eintreten“ und triff die Leute per Live-Kamera.

Virtueller Begegnungsraum

10:20 – 11:00

Fragen und Antworten zu Ernährung und Stresserkrankungen
Martin Zweifel

Eintreten

 

11:00 – 11:20

Vortrag Sophrologie
Christiane Oppikofer

Eintreten

 
11:30 – 12:00

Sophrologie Session mit anschliessender Fragerunde
Christiane Oppikofer

Eintreten

 
11:45 – 12:15

Fragen und Antworten zu Energie-Medizin
Urs Gisler

Eintreten

 
12:15 – 12:45

Fragen und Antworten zur veganen Küche
Lauren Wildbolz

Eintreten

 

13:35 – 14:10

Fragen und Antworten zu Psychologie und Spiritualität
Marc Faist

Eintreten

 

14:55 – 15:30

Fragen und Antworten zur Astrologie
Regina Casanova

Eintreten

 
15:00 – 16:00

Sophrologie Session mit anschliessender Fragerunde
Jörg Schneider

Eintreten

 
17:15 – 17:30

Fragen und Antworten zu Naturkosmetik
Lilly Galic

Eintreten

 
17:30 – 18:00

Fragen und Antworten zu bewusstem Haareschneiden
Melinda Dahinden

Eintreten

 

Aktuell | Verlosung

In 21 Tagen deinen Kopf lüften, innerlich zur Ruhe kommen und dein Bewusstsein erweitern: Mach mit bei der grossen Verlosung von Yonamo Online und gewinne einen Online Kurs mit Marco Lehmann im Wert von CHF 297.–. Heile Wunden, löse Blockaden und erlebe Freiheit. >>

Gewinnen 

1. Yonamo Online | 22.03.20

Yonamo trotzte dem Coronavirus: Statt dem geplanten Event in Winterthur fand Yonamo im März 2020 zum ersten Mal online statt. Während 10 Stunden wechselten sich Yoga-Sessions und Gäste im Studio ab. Über 6’000 Menschen haben sich die Premiere auf YouTube und yonamo.com angesehen. >>

Videos anschauen 

Yonamo Online | Twint Spende

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