Yonamo mylife | Gesundheitslehren und Therapierichtungen

An Yonamo mylife stellen wir dir ausgewählte ganzheitlichen Gesundheitslehren vor. Erfahre einfache Tipps und Tricks für die Selbstanwendung im Alltag. Mit einem Klick auf den grünen Button erfährst du mehr zur Therapie-Richtung, sowie wann im Programm und von welchen Experten du die spannenden Einblicke kriegst.

Möchtest du als Therpeut/in mitwirken? Hier gelangst du zu

Akupunktur an Yonamo mylife

Druck auf den Akupunkten führt zu freiem Fluss in den Energieleitbah-nen und wirkt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Die Selbstregulierungskräfte werden aktiviert. Tiefe Entspannung, Harmo-nie und Gleichgewicht stellen sich ein. Das Bewusstsein erweitert sich.

Akupressur 

Aussteller Deltapark

In der Aromatherapie werden ätherische Öle therapeutisch angewendet. Über Haut und Nasenschleimhaut gelangen sie in den Körper. Sie beeinflussen Gefühle positiv und aktivieren Selbstheilungs-kräfte und wirken desinfizierend, schleim- und krampflösend.

Aromatherapie 

Atemtherapie an Yonamo mylife

Die richtige Atmung entfesselt grosse Heilkräfte. In der Atemtherapie wird das unbewusste Atemmuster wahrgenommen und Atemkraft entwickelt. Beschwerden werden gelöst und der Gedankenfluss beruhigt.  Körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte werden gestärkt.

Atemtherapie 

Ayurveda an Yonamo mylife

Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben. Es ist die indische Heilkunde für Regeneration, Lebensenergie, Reinigung und Genesung. Insbesondere die Ernährungslehre, die Massagen und Reinigungstechniken eigenen sich zur Selbstanwendung im Alltag.

Ayurveda 

Schüssler Therapie an Yonamo mylife

In der Schüssler Therapie werden homöopathisch verdünnte Mineral-salze verwendet. Viele Krankheiten sind auf einen Mangel an Mineral-stoffen zurückzuführen. Schüssler Salze aktivieren die Zellen, Mineral-stoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen und zu verarbeiten.

Biochemie nach Schüssler 

Energiearbeit an Yonamo mylife

Mit der Energie- und Körperarbeit lässt sich ein gestörtes Gleichgewicht vom Körper und den psychischen Energien wieder herstellen. Krankheit, Unfall oder persönliche Probleme kann dieses harmonische Gleichgewicht stören und zu verschiedenen Symptomen führen.

Energie- und Körperarbeit 

Ernährungstherapie an Yonamo mylife

Die Ernährungsberatung unterstützt bei der Veränderung der Essgewohnheiten gemäss der individuellen Konstitution. Sie wird erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung vieler Erkrankungen, wie Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen durchgeführt.

Ernährungsberatung 

Faszientherapie an Yonamo mylife

Faszien sind Strukturen des Bindegewebes und durchziehen den Körper als Netzwerk. Sie umhüllen Knochen, Muskeln und Organe. Verspannungen führen zu mecha-nischen, geistigen und emotionalen Blockaden. Massagen und Bewegun-gen entspannen und entkrampfen.

Faszien Training 

Fuss- und Handreflexzonen Therapie an Yonamo mylife

Der Körper spiegelt sich in seiner Gesamtheit in einzelnen Körpertei-len. So repräsentieren die Reflex-zonen des Fusses Organe und Körperregionen. Durch spezifische Grifftechniken werden die Regula-tions- und Selbstheilungs-kräfte des Körpers angeregt und gestärkt.

Fuss-, Handreflexzonentherapie

Homöopathie an Yonamo mylife

In der Homöopathie gilt das Ähnlichkeitsgesetz: Ähnliches heilt Ähnliches. So wird mit Substanzen in hoher Verdünnung behandelt, die in grösseren Mengen beim Gesunden ähnliche Symptome verursachen. Der Körper entwickelt dadurch eine gezielte Heilreaktion.

Homöopathie 

Hypnose an Yonamo mylife

In der Hypnose Therapie werden im Zustand der Tiefenentspannung unbewusste Prozesse zugänglich. Die alltägliche Logik ist ausgeschaltet und man findet Lösungsansätze, auf die man im normalen Wachzustand nicht kommen würde. Neue Perspektiven werden angeregt.

Hypnose, Selbst- 

Kinesiologie an Yonamo mylife

In der Kinesiologie werden mit Muskeltests Ungleichgewichte im Energiesystem angezeigt und Therapien zum Ausgleich ermittelt. Die Muskelspannung spiegelt den funktionellen Zustand des Körpers. Der Energieausgleich erfolgt mit Berührung, Bewegung und Atem.

Kinesiologie 

Massage an Yonamo mylife

Bei der klassischen Massage werden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Muskulatur entspannt und die Durchblutung nimmt zu. Die Bindegewebsmassage ist eine Form der Reflexzonenmassa-ge, bei der vor allem das subkutane Bindegewebe behandelt wird.

Massage 

yonamo-mylife-meditation

In der Meditation wird durch Konzentration und Aufmerksamkeit tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseins-zustände erreicht. Ziel ist die Stille, das Freisein von Gedanken. Meditieren bewirkt nachhaltige positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben.

Meditation 

Oligoscan an Yonamo mylife

Oligo Scan ist eine schnelle Messmethode der Spurenelemente, Mineralien und Schwermetalle im Gewebe. Der Oligo Scan misst 20 Mineralien und Spurenelemente und die 14 wichtigsten Schwermetalle. Die Analyse wird in der Prävention und Therapiekontrolle eingesetzt.

Oligo Scan 

Phytotherapie an Yonamo mylife

In der Phytotherapie werden Pflan-zen oder deren Zubereitungen als Heilmittel verwendet. Diese enthal-ten im Gegensatz zu den chemischen Mitteln keine exakt definierte Einzel-substanz, sondern ein Vielstoff-gemisch. Das Zusammen-spiel der Inhaltstoffe führt zur Wirkung.

Phytotherapie 

Psychologisches Coaching an Yonamo mylife

Im psychologischen Coaching werden Menschen in beruflichen und persönlichen Fragestellungen unterstützt und begleitet. Sie werden befähigt, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu finden und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Psychologisches Coaching 

traditionelle chinesische Medizin an Yonamo mylife

Die traditionelle Chinesische Medizin umfasst die Akupunktur und Moxi-bustion, die Arzneimitteltherapie, die Ernährung nach den fünf Elementen, die Tui Na Massage sowie Qi Gong. Ziel ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Selbstheilungskräfte anzuregen..

Tradit. chinesische Medizin 

Traditionelle europäische Naturheilkunde an Yonamo mylife

Traditionelle Europäische Naturheilkunde ist ein natürliches, erprobtes Heilsystem. Es ist die Heilkunst nach den Gesetzen und mit den Mitteln der Natur. Sie basiert auf dem Verständnis der Naturheilkräfte im Menschen und wie sie gestützt und gelenkt werden können.

Tradit. europ. Naturheilkunde 

Vitalstofftherapie an Yonamo mylife

Gemäss der Vitalstofftherapie oder orthomolekularen Medizin treten alltägliche Krankheiten auf, wenn die Biochemie des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät. Der Mikronährstoffhaushalt wird eruiert, Defizite erkannt und mit Vitaminen, Mineralstoffen etc. ausgeglichen.

Vitalstoff Therapie 

Yoga Therapie an Yonamo mylife

In der Yoga Therapie werden klassische Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden eingesetzt. Der Klient lernt, seine Selbstheilungs-kräfte eigenständig zu aktivieren. Regelmässiges Üben führt zu positiven Veränderungen in der Gesundheit und der Energie.

Yoga und Therapie 

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