Yonamo mylife | Gesundheitslehren und Therapierichtungen

Druck auf den Akupunkten befreit die Energieleitbahnen und wirkt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Die Selbstregulierungskräfte werden aktiviert. Tiefe Entspannung, Harmonie und Gleichgewicht stellen sich ein. Das Bewusstsein erweitert sich.

In der Aromatherapie werden ätherische Öle therapeutisch angewendet. Über Haut und Nasenschleimhaut gelangen sie in den Körper. Sie beeinflussen Gefühle positiv und aktivieren Selbstheilungs-kräfte und wirken desinfizierend, schleim- und krampflösend.

Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben. Es ist die indische Heilkunde für Regeneration, Lebensenergie, Reinigung und Genesung. Insbesondere die Ernährungslehre, die Massagen und Reinigungstechniken eigenen sich zur Selbstanwendung im Alltag.

In der Schüssler Therapie werden homöopathisch verdünnte Mineral-salze verwendet. Viele Krankheiten sind auf einen Mangel an Mineral-stoffen zurückzuführen. Schüssler Salze aktivieren die Zellen, Mineral-stoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen und zu verarbeiten.

Die Ernährungsberatung unterstützt bei der Veränderung der Essgewohnheiten gemäss der individuellen Konstitution. Sie wird erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung vieler Erkrankungen, wie Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen durchgeführt.

Faszien sind Strukturen des Bindegewebes und durchziehen den Körper als Netzwerk. Sie umhüllen Knochen, Muskeln und Organe. Verspannungen führen zu mecha-nischen, geistigen und emotionalen Blockaden. Massagen und Bewegun-gen entspannen und entkrampfen.

In der Homöopathie gilt das Ähnlichkeitsgesetz: Ähnliches heilt Ähnliches. So wird mit Substanzen in hoher Verdünnung behandelt, die in grösseren Mengen beim Gesunden ähnliche Symptome verursachen. Der Körper entwickelt dadurch eine gezielte Heilreaktion.

In der Hypnose Therapie werden im Zustand der Tiefenentspannung unbewusste Prozesse zugänglich. Die alltägliche Logik ist ausgeschaltet und man findet Lösungsansätze, auf die man im normalen Wachzustand nicht kommen würde. Neue Perspektiven werden angeregt.

In der Kinesiologie werden mit Muskeltests Ungleichgewichte im Energiesystem angezeigt und Therapien zum Ausgleich ermittelt. Die Muskelspannung spiegelt den funktionellen Zustand des Körpers. Der Energieausgleich erfolgt mit Berührung, Bewegung und Atem.

Bei der klassischen Massage werden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Muskulatur entspannt und die Durchblutung nimmt zu. Die Bindegewebsmassage ist eine Form der Reflexzonenmassa-ge, bei der vor allem das subkutane Bindegewebe behandelt wird.

Im psychologischen Coaching werden Menschen in beruflichen und persönlichen Fragestellungen unterstützt und begleitet. Sie werden befähigt, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu finden und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Die traditionelle Chinesische Medizin umfasst die Akupunktur und Moxi-bustion, die Arzneimitteltherapie, die Ernährung nach den fünf Elementen, die Tui Na Massage sowie Qi Gong. Ziel ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Selbstheilungskräfte anzuregen..

Traditionelle Europäische Naturheilkunde ist ein natürliches, erprobtes Heilsystem. Es ist die Heilkunst nach den Gesetzen und mit den Mitteln der Natur. Sie basiert auf dem Verständnis der Naturheilkräfte im Menschen und wie sie gestützt und gelenkt werden können.

Gemäss der Vitalstofftherapie oder orthomolekularen Medizin treten alltägliche Krankheiten auf, wenn die Biochemie des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät. Der Mikronährstoffhaushalt wird eruiert, Defizite erkannt und mit Vitaminen, Mineralstoffen etc. ausgeglichen.