Tibetische Heilkunde an Yonamo mylife
Die traditionell tibetische Medizin ist ein in Tibet entwickeltes Heilsystem. Es fusst auf dem überlieferten System Indiens, dem Ayurveda. Die tibetische Medizin beruht auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen und zielt darauf ab, das verlorene Gleichgewicht von Körper, Geist und Bewusstsein wiederherzustellen. Grundbestandteil allen Seins sind die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Die Elemente manifestieren sich im Menschen in 3 dynamischen Prinzipien (nyes pa sum), die für alle physischen und psychischen Eigenschaften und Funktionen verantwortlich sind. Durch ein Ungleichgewicht der 3 dynamischen Prinzipien können sich Beschwerden im Körper entwickeln.
Die tibetische Behandlung gestaltet sich individuell nach der Konstitution und aktuellen Störung des Gleichgewichts der 3 dynamischen Prinzipien. Die Behandlung beinhaltet äussere Anwendungen wie Horme, Moxa, Schröpfen, Umati und Tsampa, Empfehlungen zu der Ernährung, dem Verhalten und Kräuterrezepturen. Dadurch wird angestrebt die 3 Prinzipien wieder in Harmonie zu bringen.
Die moderne tibetische Medizin bietet vieles für die Selbstanwendung wie Selbstmassage, Meditation, Lu Jong tibetisches Yoga und Kräutermedizin. Es ist ganz selbstverständlich, dass der Klient mitwirkt.
Therapie-Raum mit Sanga Trepp und Stefanie Panzl
Sanga (Bild oben) und Stefanie (Bild unten) sind erfahrene und leidenschaftliche Therapeutinnen der tibetischen Heilkunde.
Im Therapieraum darfst du eine individuelle, geleitete Meditation erleben, auch mit Bezug zum Alltag. Lass dich auch mit leicht zu erlernenden und für dich passenden Yogaübungen überraschen. Falls du gerne die Selbstmassage kennen lernen möchtest wirst du achtsam dazu angeleitet. Deine mentale Kraft ist für die Umsetzung im Alltag sehr wichtig und immer ein Thema in der tibetischen Heilkunde.
- Therapie-Raum Therapie Sessions à 30 min in Tibetischer Medizin | Samstag und Sonntag 14. und 15. Mai von 9:00-17:00
Portrait zu Sanga Trepp
Portrait zu Stefanie Panzl
Workshops zu tibetischem Yoga mit Sanga Trepp
Sanga leitet die Session zum tibetischen Yoga, in der du Anspannung und Stress loslassen kannst und dich im Innen und Aussen stärkst.
- Workshop Lu Jong – tibetisches Yoga gegen Anspannung und Stress | Sonntag 15. Mai 14:00-14:50
Portrait zu Sanga Trepp