Gewinne 21 Tage Online Academy zur Entfaltung von deinem wahren Selbst!

In 3 x 7 Tagen tauchst du in die Tiefen deiner Seele ein um den Kopf zu lüften, innerlich zur Ruhe zu kommen und dabei dein Bewusstsein zu erweitern. Du wirst alte Wunden heilen, innere Blockaden lösen, und an ein Leben herangeführt, welches sich frei anfühlt. 

Das alles ist dabei!

  • Kurs 1 „Geist“ | Detox your Mind. In den ersten 7 Tagen führt dich Marco in gezielten Übungen und heilenden Meditationen in eine innere Ruhe. Frei von Gedanken und Zweifeln.
  • Kurs 2 „Körper“ | Shape your Body. In den nächsten 7 Tagen bringst du deinen Körper auf Vordermann. Dank einem Ernährungsprogramm mit abgestimmten Rezepten und gezielten Übungen steht einem gesunden und fitten Leben nichts im Wege
  • Kurs 3 „Seele“ | Clear your Heart. In den letzten 7 Tagen tauchst du ein in die Tiefen deiner Seele. Du wirst alte Wunden heilen, innere Blockaden lösen und an ein freies Leben heran geführt.
  • Persönliche Betreuung und Online Community
  • Wert: 3 x CHF 297
  • Weitere Infos 

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Teilnahmebedingungen:

  • Teilnahmeschluss: 10. Dezember 2020
  • Kein Rechtsweg. Keine Korrespondenz.
  • Wer gewonnen hat, wird persönlich benachrichtigt.
  • Mit meiner Teilnahme erkläre ich mich damit einverstanden, dass Yonamo und marco-lehmann.ch meine Daten zu Werbezwecken verwenden dürfen.

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4 days ago

Yonamo

Seit 8.00 Uhr senden wir live auf yonamo.com. Yoga-Sessions, Vorträge und Verlosungen. Jetzt reinschauen und mitmachen. yonamo.com ... See MoreSee Less

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4 days ago

Yonamo

Wir sind live! Klick dich ein: yonamo.com. Heute Sonntag gibt's den ganzen Tag tolle Yoga-Sessions, spannende Vorträge und coole Verlosungen. yonamo.com ... See MoreSee Less

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4 days ago

Yonamo

💚 🧡 Wir sind ready für morgen, du auch?⁠⠀
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Das Studio ist eingerichtet, die Einspieler sind programmiert, der Live-Stream ist getestet, die Studio-Gäste sind bereit und ich bin auch schon fast durch mit den letzten Vorbereitungen. Uiuiui, die Nervosität steigt 😉⁠⠀
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Wir freuen riesig uns, dich morgen ab 8:00 an Yonamo Online zu begrüssen! Du bist live und kostenlos dabei auf www.yonamo.com oder via YouTube.⁠⠀
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@swisssharon @camedia.ch @marco.lehmann.lifecoach @melindahinden @lillys_naturalcosmetics @chrisyogabern @clairedalloz @bewusstgesund.ch @yoga_nora @athleticflow.ch
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#yonamo #online #livestream #yoga #YogaOnline #yogasessions #nachhaltigkeit #sustainability #energy #chakra #ernährung #food #healthyfood #Ayurveda #Meditation #achtsamkeit #veganfood #food #cleaneating #learning #Homeoffice #home #verlosung #Preise #Wettbewerb #schweiz #winterthur #zürich #bern #thun
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5 days ago

Yonamo

💚 🧡 Sanfter Vinyasa Flow mit Nora⁠ Kersten
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Nora sieht nicht nur aus wie eine Yoga-Göttin, sie verkörpert Yoga auch durch und durch. Neben ihrer Leidenschaft, Yoga zu unterrichten, bildet sie auch Yogalehrer aus und hält dich in ihrem Podcast über Yoga-Themen auf den Laufenden. Die Gründerin von YOGA NORA steckt auch dich mit ihrer authentischen Begeisterung und Lebensfreude an. Ich freue mich sehr, sie an Yonamo dabei zu haben!🤩⁠⠀
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👉🏻Ihr sanfter Yoga-Flow führt dich zu mehr Ausgeglichenheit. Du wirst deine Hüften und Schultern mobilisieren und an Flexibilität gewinnen. Spüre danach die Leichtigkeit, Freiheit und Harmonie in deinem ganzen Körper. ⁠⠀
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📍Yonamo Online | Sonntag 22. November |8-18:15 | gratis auf www.yonamo.com und YouTube⁠⠀
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🙏🏻🙏🏻🙏🏻 @yoga_nora

#yoganora #norakersten #vinyasaflow #vinyasa #sanft #yonamo #online #livestream #gesundheit #leichtigkeit #yoga #Flexibilität #harmonie #körpergefühl #Freiheit #feelgood #yogaflow #yogaeverydamnday #athleticflow #yogaclass #YogaOnline #yogagirl #freude #yogalifestyle #Homeoffice #thun #winterthur #schweiz #zürich
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6 days ago

Yonamo

💚 🧡 Kochen im Homeoffice mit Lauren⁠⠀
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Lauren Wildbolz @futurecuisine_bylaurenwildbolz ist eine Pionierin und Virtuosin in der veganen Kochszene. Mit ein paar einfachen und schnellen Tricks kannst auch du gesunde und ausgewogenen Gaumenfreuden zubereiten. ⁠⠀
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👉🏻klicke dich am Sonntag 22. November kostenlos ein auf yonamo.com oder YouTube, lass dich von Lauren’s Kochinspirationen motivieren. Sie ist live im Studio und beantwortet dir nach ihrer Session im virtuellen Begegnungsraum all deine Fragen. Wir freuen uns riesig auf Lauren!⁠⠀
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📢Das ganze Programm plus Verlosung findest Du auf www.yonamo.com oder via Linktree in der BIO.⁠⠀
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@lauren_wildbolz
#laurenwildbolz #futurecuisine #yonamo #online #livestream #gesundheit #nachhaltigkeit #bewusst #gesund #lebensfreude #kochen #vegan #veganfood #rezept #pflanzenwelt #plantbased #homeoffice #geniessen #nahrung #antiviral #thun #winterthur #schweiz #yoga #achtsamkeit #lifestyle
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1 week ago

Yonamo

💚 🧡 Naturkosmetik selber herstellen⁠⠀
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🍊Es braucht weniger als man denkt, ist nachhaltig und macht Spass! Naturkosmetik kann mit einfachen Lebensmitteln und Kräutern aus der Küche hergestellt werden. Mische mit Lilly @lillys_naturalcosmetics drei Produkte speziell für die jetzige Zeit zusammen: ein Körperpeeling, ein antiviraler Raumspray und ein pflegendes Nasenöl. ⁠⠀
⁠⠀
👉🏻💻Klicke dich am Sonntag 22. November kostenlos ein auf yonamo.com oder YouTube und geniesse einen ganzen Tag lang Inspirationen und Informationen rund um einen gesunden, bewussten und nachhaltigen Lifestyle. ⁠⠀
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🎁Gewinne zwischen den Beiträgen live tolle Preise unserer Partner .⁠⠀
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🎁Und wenn du schon jetzt dein Glück versuchen möchtest, kannst du bereits jetzt auf www.yonamo.com an der Verlosung einer 21 Tage Online Academy zur Selbstentfaltung mit @marco.lehmann.lifecoach teilnehmen. ⁠⠀
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#yonamo #online #livestream #gesundheit #nachhaltigkeit #bewusst #gesund #lebensfreude #naturkosmetik #pflege #freude #kochen #mischen #naturalcosmetics #beauty #schönheit
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1 week ago

Yonamo

Bist du bereit für die vielseitigen Yoga-Sessions und abwechslungsreichen Interviews? ... See MoreSee Less

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1 week ago

Yonamo

💚 🧡 Astrologie – im Einklang mit dem Kosmos⁠⠀
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⭐Astrologie schenkt dir tiefe Einsichten, Erkenntnisse und Weisheiten zum aktuellen Geschehen und zu deinem persönlichen Befinden. Wenn du im Einklang mit dem Kosmos bist, kannst du die Magie und den Zauber des Lebens neu erfahren. Dazu ist es notwendig, dass du dein Herz vertrauensvoll öffnest.⁠⠀
Lass dir von der renommierten Astrologin Regina Casanova zeigen, wie du zum Schöpfer einer neuen Welt werden kannst.⁠⠀
⁠⠀
🤸🏻‍♂️Im Astroyoga mit Monika Neuenschwander kannst du deine Erkenntnisse vertiefen. Komme im Einklang mit dem Kosmos ganz bei Dir und im Hier und Jetzt an. Öffne dich für die Stimme deiner Seele und folge dem Ruf deines Herzens. Das Yoga ist auf die Energien der aktuellen astrologischen Tagesqualität abgestimmt.⁠⠀
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📢Yonamo Online | Sonntag, 22. November 8:00 - 18:15 | kostenlos auf www.yonamo.com und YouTube⁠⠀
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#yonamo #online #livestream #gesundheit #nachhaltigkeit #bewusst #gesund #lebensfreude #energie #astrologie #sterne #kosmos #lernen #kostenlos
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1 week ago

Yonamo

💚 🧡 Marco begleitet dich durch den Yonamo Tag⁠⠀
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Marco Lehmann verkörpert einen gesunden, nachhaltigen und achtsamen Lebensstil. Er liebt es, seine Berufung als Lebenscoach, Ausbildner und Seminarleiter zu leben. Mit Meditation, Yoga und Auszeiten in der Natur findet er immer wieder zurück zu seiner inneren Balance. Wer würde da nicht besser zu Yonamo passen!⁠⠀
⁠⠀
Ich freue mich sehr, euch am Sonntag zusammen mit Marco als Co-Moderator durch die 10 Stündige Live-Sendung zu führen. Klicke dich am Sonntag kostenlos ein auf YouTube oder yonamo.com.⁠⠀
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📢Übrigens kannst du schon jetzt auf yonamo.com seine 21-Tage online Academy zur Selbstentfaltung gewinnen.⁠⠀
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#yonamo #online #livestream #gesundheit #nachhaltigkeit #bewusst #gesund #lebensfreude #energie #energieheilung #medizin #harmonie #lernen #kostenlos #inspirationen #lebenscoach #ernährung #nahrung #vitalstoffe #stress #entspannung #stresserkrankungen #relax ⁠⠀
#thun #winterthur #schweiz #yoga #Meditation #healthylifestyle #happieness
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1 week ago

Yonamo

💚 🧡 Yoga für einen gesunden Rücken mit Christina Eggenschwiler⁠⠀
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Ich war live bei der Aufzeichnung dieser Session mit @chrisyogabern dabei. 📢UND ich kann sie wirklich allen empfehlen! Christinas immenses Wissen über die Anatomie und auch ihre langjährige Erfahrung und Begeisterung als Yoga- und Pilates-Lehrerin kommen voll zum Zug. Sie betont, wie wichtig es ist, den Rücken variantenreich zu bewegen. Chris leitet dich ganz klar und präzise an, versprüht Humor und Motivation, und kommt dabei selbst ganz schön ins Schwitzen 😉🤸🏻‍♂️⁠⠀
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👉🏻Klicke dich am Sonntag 22. November kostenlos auf www.yonamo.com ein und sei dabei bei dieser Session für einen gesunden und starken Rücken um 12:30. ⁠⠀
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Mehr zu Christina und das ganzen Programm findest du auf www.yonamo.com und via Linktree in der BIO.⁠⠀
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Vielen Dank @chrisyogabern, @swisssharon @jadeyogaeurope⁠⠀
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#christinaeggenschwiler #yonamo #online #live #streaming #yoga #YogaOnline #yogaathome #yogasessions #yogafürdenrücken #rückenyoga #rücken #körperbewusstsein #bewusstsein #achtsamkeit #gesundheit #fromhome
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4 days ago

Yonamo

Seit 8.00 Uhr senden wir live auf yonamo.com. Yoga-Sessions, Vorträge und Verlosungen. Jetzt reinschauen und mitmachen. yonamo.com ... See MoreSee Less

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Wir sind live! Klick dich ein: yonamo.com. Heute Sonntag gibt's den ganzen Tag tolle Yoga-Sessions, spannende Vorträge und coole Verlosungen. yonamo.com ... See MoreSee Less

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💚 🧡 Wir sind ready für morgen, du auch?⁠⠀
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Das Studio ist eingerichtet, die Einspieler sind programmiert, der Live-Stream ist getestet, die Studio-Gäste sind bereit und ich bin auch schon fast durch mit den letzten Vorbereitungen. Uiuiui, die Nervosität steigt 😉⁠⠀
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Wir freuen riesig uns, dich morgen ab 8:00 an Yonamo Online zu begrüssen! Du bist live und kostenlos dabei auf www.yonamo.com oder via YouTube.⁠⠀
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@swisssharon @camedia.ch @marco.lehmann.lifecoach @melindahinden @lillys_naturalcosmetics @chrisyogabern @clairedalloz @bewusstgesund.ch @yoga_nora @athleticflow.ch
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💚 🧡 Sanfter Vinyasa Flow mit Nora⁠ Kersten
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Nora sieht nicht nur aus wie eine Yoga-Göttin, sie verkörpert Yoga auch durch und durch. Neben ihrer Leidenschaft, Yoga zu unterrichten, bildet sie auch Yogalehrer aus und hält dich in ihrem Podcast über Yoga-Themen auf den Laufenden. Die Gründerin von YOGA NORA steckt auch dich mit ihrer authentischen Begeisterung und Lebensfreude an. Ich freue mich sehr, sie an Yonamo dabei zu haben!🤩⁠⠀
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👉🏻Ihr sanfter Yoga-Flow führt dich zu mehr Ausgeglichenheit. Du wirst deine Hüften und Schultern mobilisieren und an Flexibilität gewinnen. Spüre danach die Leichtigkeit, Freiheit und Harmonie in deinem ganzen Körper. ⁠⠀
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📍Yonamo Online | Sonntag 22. November |8-18:15 | gratis auf www.yonamo.com und YouTube⁠⠀
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🙏🏻🙏🏻🙏🏻 @yoga_nora

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💚 🧡 Kochen im Homeoffice mit Lauren⁠⠀
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Lauren Wildbolz @futurecuisine_bylaurenwildbolz ist eine Pionierin und Virtuosin in der veganen Kochszene. Mit ein paar einfachen und schnellen Tricks kannst auch du gesunde und ausgewogenen Gaumenfreuden zubereiten. ⁠⠀
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👉🏻klicke dich am Sonntag 22. November kostenlos ein auf yonamo.com oder YouTube, lass dich von Lauren’s Kochinspirationen motivieren. Sie ist live im Studio und beantwortet dir nach ihrer Session im virtuellen Begegnungsraum all deine Fragen. Wir freuen uns riesig auf Lauren!⁠⠀
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📢Das ganze Programm plus Verlosung findest Du auf www.yonamo.com oder via Linktree in der BIO.⁠⠀
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@lauren_wildbolz
#laurenwildbolz #futurecuisine #yonamo #online #livestream #gesundheit #nachhaltigkeit #bewusst #gesund #lebensfreude #kochen #vegan #veganfood #rezept #pflanzenwelt #plantbased #homeoffice #geniessen #nahrung #antiviral #thun #winterthur #schweiz #yoga #achtsamkeit #lifestyle
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💚 🧡 Naturkosmetik selber herstellen⁠⠀
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🍊Es braucht weniger als man denkt, ist nachhaltig und macht Spass! Naturkosmetik kann mit einfachen Lebensmitteln und Kräutern aus der Küche hergestellt werden. Mische mit Lilly @lillys_naturalcosmetics drei Produkte speziell für die jetzige Zeit zusammen: ein Körperpeeling, ein antiviraler Raumspray und ein pflegendes Nasenöl. ⁠⠀
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👉🏻💻Klicke dich am Sonntag 22. November kostenlos ein auf yonamo.com oder YouTube und geniesse einen ganzen Tag lang Inspirationen und Informationen rund um einen gesunden, bewussten und nachhaltigen Lifestyle. ⁠⠀
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🎁Und wenn du schon jetzt dein Glück versuchen möchtest, kannst du bereits jetzt auf www.yonamo.com an der Verlosung einer 21 Tage Online Academy zur Selbstentfaltung mit @marco.lehmann.lifecoach teilnehmen. ⁠⠀
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💚 🧡 Astrologie – im Einklang mit dem Kosmos⁠⠀
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⭐Astrologie schenkt dir tiefe Einsichten, Erkenntnisse und Weisheiten zum aktuellen Geschehen und zu deinem persönlichen Befinden. Wenn du im Einklang mit dem Kosmos bist, kannst du die Magie und den Zauber des Lebens neu erfahren. Dazu ist es notwendig, dass du dein Herz vertrauensvoll öffnest.⁠⠀
Lass dir von der renommierten Astrologin Regina Casanova zeigen, wie du zum Schöpfer einer neuen Welt werden kannst.⁠⠀
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🤸🏻‍♂️Im Astroyoga mit Monika Neuenschwander kannst du deine Erkenntnisse vertiefen. Komme im Einklang mit dem Kosmos ganz bei Dir und im Hier und Jetzt an. Öffne dich für die Stimme deiner Seele und folge dem Ruf deines Herzens. Das Yoga ist auf die Energien der aktuellen astrologischen Tagesqualität abgestimmt.⁠⠀
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📢Yonamo Online | Sonntag, 22. November 8:00 - 18:15 | kostenlos auf www.yonamo.com und YouTube⁠⠀
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💚 🧡 Marco begleitet dich durch den Yonamo Tag⁠⠀
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Marco Lehmann verkörpert einen gesunden, nachhaltigen und achtsamen Lebensstil. Er liebt es, seine Berufung als Lebenscoach, Ausbildner und Seminarleiter zu leben. Mit Meditation, Yoga und Auszeiten in der Natur findet er immer wieder zurück zu seiner inneren Balance. Wer würde da nicht besser zu Yonamo passen!⁠⠀
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Ich freue mich sehr, euch am Sonntag zusammen mit Marco als Co-Moderator durch die 10 Stündige Live-Sendung zu führen. Klicke dich am Sonntag kostenlos ein auf YouTube oder yonamo.com.⁠⠀
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📢Übrigens kannst du schon jetzt auf yonamo.com seine 21-Tage online Academy zur Selbstentfaltung gewinnen.⁠⠀
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💚 🧡 Yoga für einen gesunden Rücken mit Christina Eggenschwiler⁠⠀
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Ich war live bei der Aufzeichnung dieser Session mit @chrisyogabern dabei. 📢UND ich kann sie wirklich allen empfehlen! Christinas immenses Wissen über die Anatomie und auch ihre langjährige Erfahrung und Begeisterung als Yoga- und Pilates-Lehrerin kommen voll zum Zug. Sie betont, wie wichtig es ist, den Rücken variantenreich zu bewegen. Chris leitet dich ganz klar und präzise an, versprüht Humor und Motivation, und kommt dabei selbst ganz schön ins Schwitzen 😉🤸🏻‍♂️⁠⠀
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Mehr zu Christina und das ganzen Programm findest du auf www.yonamo.com und via Linktree in der BIO.⁠⠀
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Vielen Dank @chrisyogabern, @swisssharon @jadeyogaeurope⁠⠀
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