Yoga für Senioren mit Harfe | Barbara Carr

Barbara Carr unterrichtet seit 11 Jahren als qualifizierte Satyananda Yogalehrerin. Ihr einfühlsamer Unterricht wird begleitet von den zarten Tönen ihrer Therapieharfe.  Der Workshop beinhaltet sanfte Stellungen aus dem Satyananda Yoga, Atemübungen und eine kurze Meditation. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Du wirst dich bewusst wahrnehmen, deine Aufmerksamkeit nach innen lenken und Freude an der Bewegung verspüren.

Porträt Barbara Carr