Jivamukti Yoga – liberating body & soul | Nadine Widmer, Ariane Gantenbein

Jivamukti Yoga ist mehr als nur ein Yogastil. Es ist eine ganzheitliche Praxis, bei welcher Yoga zu einer Lebenseinstellung für ein harmonisches Verhältnis zur Umwelt und zur eigenen Person wird.

Jivamukti Yoga betont die kraftvollen Asanas mit dem Fokus auf die Einheit von Bewegung und Atmung als Haupttechnik, ergänzt durch weitere Praktiken wie Chanting, Meditation und das Studium der alten Schriften.

Tauche mit den erfahrenen Jivymukti Yoga-Lehrerinnen Ariane und Nadine ein in eine dynamische und fliessende Praxis mit unterstützender Musik und vielen Hands-on-Adjustments; freue dich auf eine Yogaklasse der etwas anderen Art.

Porträt Nadine Widmer, Ariane Gantenbein