Allergien und Nahrungsmittel-Intoleranzen aus Sicht des Ayurveda | Tamara Köhler

20% der Schweizer Bevölkerung leiden laut dem Allergiezentrum Schweiz unter einer Nahrungsmittelintoleranz. Die häufigsten Symptome sind Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Appetitlosigkeit, Hautausschläge, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Aufgrund unserer Lebensweise und veränderten Nahrungsmittel, entstehen in unserem Immun-, Nerven- und Verdauungssystem Ungleichgewichte, die zu einer Verdauungsschwäche führen. Mit ayurvedischen Heilmitteln, Gewürzen, einer angepassten Ernährung und stressreduzierenden Massnahmen, lässt sich diese einfach behandeln.

Porträt Tamara Köhler