Gesichts-Yoga für strahlende Haut | Chantal Arnold

Chantal leitet ein ganzheitliches Verwöhnprogramm, welches die Sinne, den Körper, insbesondere das Gesicht, sowie Geist und Seele ansprechen.

Sie beginnt mit sanften, ganzheitlichen Körper- und Atemübungen damit die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein erstes Gefühl für ihren ganzen Körper bekommen und die Zusammenhänge von Bewegung, Muskeln, Bindegewebe und auch der Haut erfahren und spüren können. Danach geht es weiter mit spezifischen Yoga-Übungen fürs Gesicht. Dazu gehören auch ganzheitliche Pflegetipps. Aus dem genussvollen, entspannenden und lustigen Workshop, nehmen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gezielte Übungen mit, die sie in ihren Alltag integrieren können. Für einen strahlenden Teint und mehr Achtsamkeit für Gesicht, Körper, Geist und Seele.

Porträt Chantal Arnold