von Andrea Neiger | Feb 19, 2020 | Yoga
Mit Natha Yoga zur Selbsterkenntnis Natha Yoga will Eigenständigkeit, Selbsterkenntnis und innere Freiheit während der eigenen Lebenszeit erfahrbar machen (Jivanmukti). In der Natha-Yoga-Tradition bestimmen hauptsächlich die eigenen Handlungen und Denkweisen den Weg....
von Slavia Karlen | Okt 6, 2019 | Allgemein, Naturkosmetik, Yoga
Was tue ich jeden Tag für meine Gesundheit Wir alle möchten so lange wie möglich agil und gesund bleiben. Ich bin der Meinung, dass man mit verschiedenen Massnahmen, optimieren kann, aber die eigene Lebenseinstellung das Fundament bildet. Klar bin auch ich nicht immer...
von Stefan Boeni | Mrz 22, 2019 | Yoga
Yoga für Männer unterscheidet sich von Yoga für Frauen Yoga? Das ist doch nichts für echte Kerle. Nichts für richtige Männer. Aber warum eigentlich nicht? Ich heisse Stefan Boeni, ich kenne diese Vorurteile und verstehe sie nicht. Für mich ist Yoga eine echte...
von Reto Zbinden | Feb 5, 2019 | Allgemein, Yoga
Ursprung und Ziel des Yoga Yoga hat sich als Trainingsmethode und Entspannungstechnik etabliert und verschiedene Untersuchungen haben sein gesundheitsförderndes und therapeutisches Potenzial belegt. Weniger bekannt sind hingegen die Ursprünge und die Ziele des Yoga....
von Stefan Geisse | Jan 31, 2019 | Yoga
Yoga typengerecht praktizieren und die eigene Mitte finden Nicht jede Yogaübung ist für jeden Menschen gleich geeignet. Ayurveda lehrt uns, wie wir Yoga typengerecht praktizieren, um erhöhte Energieanteile zu reduzieren und wieder in unsere Mitte kommen. In meinen...
